Az ideghártya,vagyis a retina a szervezetben a legtöbb oxigént igénylő szerv. Szív és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, cukorbetegség következtében csökkenhet a  retina keringése és oxigén ellátása. Fontos tehát az általános belgyógyászati állapotunk rendszeres ellenőrzése is látásunk épségének megőrzése miatt is.

Önellenőrzés

Kisbabáknál az egyik szem letakarásával ellenőrizzük,hogy egyáltalán egyformán engedi – e eltakarni mindkét szemét és hogy külön szemmel  is látja –e  a játékot, képeskönyvet? Természetesen ha bármi kis gyanúnk van szemorvosi vizsgálat szükséges mert pl. a tompalátás csak nagyon korai kezeléssel előzhető meg.
Felnőttek is ellenőrizhetik időnként saját maguk is a látásukat külön-külön szemmel ,megfigyelhetik négyzethálós papíron egy pontra nézve,hogy nincs-e valahol torzulás vagy folt,homály, így egyes szembetegségekre koraibb stádiumban is fény derülhet és kedvezőbbek lehetnek a gyógyulási feltételek –természetesen ha bármi eltérést észlelünk szemorvoshoz kell fordulni.

Szakorvosi ellenőrzés

Ha a családban előfordult szembetegség - kancsalság, tompalátás, veleszületett szembetegség- a csecsemőt lássa szemorvos. Ha nincs semmi panasz vagy tünet iskola kezdés előtt óvodai szűrővizsgálaton általában ellenőrzik a gyerekek látását.
Negyvenéves kor felett mindenkinek javasolt rendszeres szemorvosi ellenőrzés, mert így kiderülhetnek olyan szembetegségek pl.: a glaukoma vagy zöldhályog, szemfenéki elváltozások amelyek sokáig nem okoznak panaszt de amikor igen, a látáskárosodás már súlyos és sokszor visszafordíthatatlan. Amennyiben ezek időben kiderülnek jól kezelhetők és a későbbi látásromlás megelőzhető. Bizonyos belgyógyászati betegségek pl.: a magas vérnyomás, cukorbetegség szövődményei is láthatók szemfenék vizsgálattal.